Die 3 Beckenbodenschichten aktivieren, verstehen und spüren Dana Kofler 10:37 2 years ago 375 Далее Скачать
Die 3 Beckenboden Schichten aktivieren, spüren und verstehen ;-) Hebamme Julia 15:03 3 years ago 698 Далее Скачать
Beckenboden Muskulatur einfach und praktisch erklärt Sarah Lucke 5:22 2 years ago 7 277 Далее Скачать
Beckenboden ansteuern & aktivieren | Komm ins Spüren yinflow yoga 12:25 3 years ago 1 022 Далее Скачать
Wie du deinen Beckenboden mit allen 3 Schichten aktivieren kannst Kristina Leidenberger 11:22 5 years ago 319 Далее Скачать
Das macht deinen Beckenboden kaputt (viele machen es) Tina Schneider fithoch3 4:11 1 year ago 264 565 Далее Скачать
BECKENBODEN Part 1 | spüren, aktivieren & stärken | Fit für die Geburt 🤰 | Schwangerschaft Workout Patricia Kraft 15:58 1 year ago 106 363 Далее Скачать
Wie spanne ich den Beckenboden richtig an? Sensibilisieren und wahrnehmen , Kurze Anleitung Hebamme & Fitness Ivonne 4:09 4 years ago 6 554 Далее Скачать
3 Minuten Beckenbodentraining für Männer I einfache Anleitung CSS Gesundheitspartnerin 2:37 2 years ago 307 667 Далее Скачать
Die 3 Beckenbodenschichten am weiblichen Model erklärt l Beckenbodenyoga Soulteachings by Nirmala K. Werner (Soulteachings) 18:08 3 years ago 305 Далее Скачать
Der Beckenboden Teil 2/3 - DIE MUSKELN (die 3-Schichten des BeBos) POSTURA - Haltung mit Hirn & Herz 17:22 4 years ago 6 071 Далее Скачать
Organsenkung bei Frauen - Erste Hilfe Beckenboden-Übungen für Fortgeschrittene, Teil 3 Stabile Mitte Online Bauch- & Beckenbodenprogramme 12:08 2 years ago 70 241 Далее Скачать
Aktivierung der mittleren Beckenbodenschicht KraftRuheLiebe Beckenbodenyoga 5:03 2 years ago 1 215 Далее Скачать
Beckenbodengymnastik: Die 3 besten Übungen in Rückenlage (Frau und Mann) Stabile Mitte Online Bauch- & Beckenbodenprogramme 12:38 2 years ago 166 280 Далее Скачать
Beckenboden aktivieren! Aber wie? Hier lernst du es ganz genau! Jennifer Eggert 22:24 3 years ago 5 794 Далее Скачать
Tutorial Visualisierungshilfen: Beckenboden besser verstehen gegen Inkontinenz/ Blasenschwäche Astrid Gallmeister kraftvoll & beweglich 12:52 3 years ago 409 Далее Скачать